Tips menjaga kesehatan untuk penderita asma selama covid. 19

Aku punya penyakit asma sejak tahun 2018 sampai saat ini. Alhamdulillah kesehatanku selalu ku jaga. Walaupun harus rutin cek up ke dokter penyakit dalam. Asal kitanya mengikuti nasihat dokter dan menggunakan obat herbal selain dari obat dokter.

Kesehatan sangat penting karena banyak uang kalau tidak sehat.Semua uang yang banyak bisa habis dipakai untuk berobat. Kesehatan merupakan faktor yang paling utama dalam kehidupan manusia.

Kita sebagai manusia yang oleh Allah diberikan banyak penyakit. Tetapi kita manusia harus bisa menjaga agar tubuh tetap sehat. Karena gairah hidup tidak akan sempurna,apabila kita sering sakit. Baik di dalam rumah tangga dan di tempat kerja ada perasaan malas.

Untuk menjaga kesehatan di rumahku adalah : 1.Setiap 2-3 hari sekali membuat ramuan wedang susu jahe dan rempah-rempah (susu murni, jahe, serai /sereh).

2.Setiap pagi aku membuat air madu (2 sendok madu +1 gelas air hangat/panas ).

3.Masakan jangan keseringan kuah santan. Sekali-kali boleh.

4.Siapkan hidangan empat sehat lima sempurna.

5.Makanlah makanan yang tidak berlemak, kecuali anak-anak masih bertumbuhan.

5. Menjaga kebersihan rumah serta lingkungannya.

Adanya penyebaran covid. 19 kita ambil hikmahnya adalah 1.Biasa emak-emak jarang masak, enak pesen goodfoof.Sekarang lebih sering membuat makanan sendiri.

2. Biasanya kita jarang berkumpul, sekarang selama 24 jam bertemu terus, kecuali suami kerja

3.Biasanya jarang sholat berjamaah, sekarang sering,kalau sehari-hari sholat berjamaah aku dan suami

Alhamdulillah selama penyebaran covid. 19 aku tetap sehat. Karena ada penangkalnya yaitu membuat minuman herbal dan bertaqwa kepada Allah Subhanawataala. Segala kenikmatan dan kepahitan ini. Kita terima dengan ikhlas dan sabar. Kita harus ingat kepada qhodo dan qhodar yang sudah ada garisan taqdir dari Allah Subhanawataala.

Semua musibah ada segi positif dan negatif.Tinggal kita menikmati dengan perasaan sabar, ikhlas dan bertaqwa kepada Allah Subhanawataala. Dibalik musibah covid. 19 kita harus bersyukur masih bisa berkumpul dengan keluarga dan yang lainnya. Semoga kita dalam lindungan dari Allah Subhanawataala, Aamiin Ya Robalalamin

Rumahmedia/Sri Yamini_Bandung/Tips hidup sehat

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.